オンライン産後骨盤調整トレーニング指導

出産をした後、身体をリセットできるチャンス！！
しっかりと骨盤を治しておかないと。。。
腰痛、体重が戻らない、歪む、尿もれなど身体の不具合がたくさん出てきます。
でも、毎日の子育てで忙しい、赤ちゃんを一緒に連れて行くのには抵抗がある、赤ちゃんを
預けられない、、、などなど理由は人それぞれ。
骨盤ベルトだけではしっかり戻りませんよ！
大事なのは運動です！！
しっかり運動して筋力を戻し、安定した骨盤にしましょう！

身体の仕組みから運動指導までオンラインにて指導させていただきます。
その後のフォローもさせていただきます！

身になる方はLINE→@hxv7377r まで

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